Май, 2020 | Ваш личный психолог Алексей Грогуль

Месяц: Май 2020

Язвенная болезнь одна из самых распространённых болезней органов пищеварения. Распространенность данного заболевания, по данным Сидорова П.И., «среди взрослого населения составляет в разных странах от 5 до 15% (в среднем 7-10%). Язвы двенадцатиперстной кишки встречаются в 4 раза чаще, чем язвы желудка. В последние годы наблюдается рост числа больных с ЯБ. Так, за последнее 10 лет […]

Читать дальше

Часто психологу задают вопрос: “Почему разрушаются браки? Почему меня не любят, не ценят и не понимают? Почему мне так плохо?” Существует 3 распространённых причины: секс, деньги и общение. Но это всего лишь причины, можно сказать симптомы. Причина всего лишь одна. Главная причина, по которой разрушаются браки- неудовлетворенные ожидания. Неудовлетворенные ожидания- основная причина разводов, да и […]

Читать дальше

Ему стыдно должно быть. А не тебе. Его жизнь — его жизнь. Твоя — твоя. Ты не можешь прожить жизнь за него. У тебя есть своя. С границами швах? Косячит он, а стыд чувствуешь ты? Это у детей до года вообще нет границ. Они не умеют разделять эмоции на свои и мамины. Иногда, так остаётся […]

Читать дальше

Любовь к себе это не про эгоизм. Любовь это базовая потребность человека начиная с самых первых минут жизни. Любовь созидающая сила. С её помощью можно творить чудеса. Перед любящим человеком открыт весь мир. Первый человек, которого нужно любить, это ты сам. Потому что лучше, чем ты сам, тебя никто не узнает. И не сможет сделать […]

Читать дальше

Хочу описать методику вырабатывания полезных привычек. Методика универсальная, при небольшой индивидуальной доработке. Действует как на отдельного человека, так и на группы. Принцип методики прост. Процесс происходит в игровой форме. Заключается договор, который просто и интересно выполнять. При желании – можно привыкнуть ко всему: не есть сладкое, не есть позднее, чем за 2 часа до сна, […]

Читать дальше