Как коварна зависимость, как незаметно, я бы даже сказал ласково, она поглощает начинающего выпивать человека. Про вирус гепатита говорят: «ласковый убийца». Но это заболевание даже рядом не стоит с нежным зверем под названием алкоголизм. Вспоминаю свое детство. Праздники, особенно отмечание Нового года всегда проходили весело. Взрослые садились за стол и начинали выпивать, говорить красивые тосты. […]
В детстве мы всегда верим в чудеса. Конечно же, как иначе? Мы приходим в этот мир незащищенными, очень сильно нуждаемся в любви и заботе. Многие события, которые происходят в нашей жизни, можно назвать чудом: еда появляется из ниоткуда, одежда, подарки. Все желания исполняются мгновенно. Родители- большие Волшебники. Зубная фея, Баба-Яга, Дед Мороз. Мир наполнен чудесами. […]
В течение 5 минут, не останавливаясь, говорите о себе, каждое выражение начиная со слов «Я люблю себя за то, что..!» Нужно, чтобы поток мыслей пошел. Обычно люди начинают перечислять: «за то, что я хозяйственная!», «за то, что я хорошая жена!», «за то, что добрая!», «за то, что у меня много друзей!». Увидели, что общего в […]
В недавнем посте я писал о том, почему так трудно сказать слово «нет», отказать человеку. А что с этим делать, спросите вы? Конечно, тему неуверенности в себе желательно проработать с психологом, но не всегда есть такая возможность. Предлагаю вашему вниманию одну из техник, которая может помочь. Представьте себе ситуацию: вам предъявляют претензии, пытаются привить вам […]