«Жизнь как коробка шоколадных конфет: никогда не знаешь, что внутри» Форрест Гамп. Из предыдущего поста плавно «вытекает» сегодняшний. Когда про контроль и планы писал, и подумал про неопределённость, которую мало кто принять может. Про неё и продолжу. Предполагаю, что планирование и контроль «придуманы» для того, чтобы от неопределённости избавиться. Потому что выдержать её очень сложно. […]
«Человек предполагает, Бог располагает» Пословица. Странные дела. Неоднократно замечал за собой такую особенность: есть прямо физическая потребность к выполнению запланированных ранее дел. Даже если дела эти утратили актуальность. Прямо отлавливаю эти моменты. И даже плохо себя чувствую при этом. К примеру, решил я когда-то размещать 3 поста в неделю: вторник, четверг и воскресенье. И попал. […]
Прекрасное время-лето! Можно постоянно гулять на улице! Совсем не представляю, как живут квартирные собаки. Это же какое нужно иметь терпение, чтобы в каменном мешке сидеть. Задохнешься и со скуки издохнешь. Ладно зимой. Лежи, да спи. Но летом? В этой духоте? Фууу. Вернее, гаааав. Мне, конечно же, повезло. Особенно сейчас, когда все дома. Повезло и моим […]
«Не ждите чуда, чудите сами!» Из просторов интернета. Какое то состояние у меня странное. Ожидание меня не гложет — спокойно к неопределённости отношусь (спасибо личному терапевту). В то же время поймал себя на том, что экономлю силы. Даже писать ничего о психологии не хочу, пишу только о себе и своих ощущениях. Впрочем, это не мешает […]
«Боже, дай мне разум и душевный покой принять то, что я не в силах изменить; мужество изменить то, что могу и мудрость, чтобы отличить одно от другого». Молитва АА. Навскидку: какое слово (бессилие, или принятие) больше нравится? Лично мне «вкуснее» слово принятие. Но, если ковырнуть глубже, то принятие тесно переплетено с бессилием. Но так ли […]
«А сегодня что для завтра сделал ты?» слова из песни. Бежим, бежим мы куда-то, остановиться и оглянуться некогда. «Да и надо ли?»- думаем мы. Зачем оглядываться? У нас же цель есть. Ну да, логично. Бежим вперёд, к цели. Не замечая того, что происходит вокруг. А вокруг происходит много чего интересного. И кажется нам, что мы […]
В происхождении панических атак центральную роль играет эмоция тревоги. Тревога это ощущения, связанные с переживанием неопределённости будущего. Тревога, в отличие от страха, лишена объекта, поэтому непереносима. Но она нам не враг- с помощью тревоги наше тело хочет сказать нам что-то важное, необходимое для нашего роста и становления. Приступ панического страха можно представить в такой последовательности: […]
Часто мы стремимся быть самыми лучшими. Постоянно сравнивая себя с другими, часто не в свою пользу. Да что там, почти всегда не в свою. Это хорошо, скажут одни. Это стимулирует на достижения, подумают другие. Да, стремление быть лучшим может стимулировать духовный рост и желание личностно развиваться. Только вот лучшим по сравнению с кем? Конечно же, […]
Привык размещать 3 поста в неделю, не было проблем с «вдохновением». А вот сегодня- не пишется. Но я не стал расстраиваться. Раз не пишется, значит нужно остановиться и подумать, куда развиваться дальше. В связи с появлением у меня большого количества подписчиков (спасибо вам за это!), я думаю, чем могу быть вам полезен. Ниже напишу несколько […]
Поспешишь-людей насмешишь. Русская пословица. Festina lente (Спеши медленно) Латинская пословица. Часто бывает: спешишь, торопишься. Кучу дел одновременно делаешь и ничего не успеваешь. Что в итоге? Да ничего, кроме усталости и неудовлетворенности собою, окружающими, обстоятельствами и т.д. Неудовлетворенность накапливается, поднимается жалость к себе и появляется раздражение. Снижается самооценка, ведь до конца то дела не сделаны, они […]