Выбор есть всегда. Человек сам выбирает, как ему реагировать в той, или иной ситуации.

Приведу свежий пример из своей жизни.
Я хожу с рюкзаком, удобно, можно книжки положить и много чего нужного. Но в метро часто людей с рюкзаками проверяют. Проводят металлодетектором, если он запищит- просят положить рюкзак на ленту, чтобы проверить рентгеном, что внутри. У меня есть металлические предметы. Пищит часто.

Ну вот вариант выбора 1
Возмущаться. Говорить, почему не проверяют сумки, а только рюкзаки. Что бомбу можно пронести и за пазухой. И прочее. Испортить и себе и людям настроение, а в результате все равно положить рюкзак на проверку.

Что делаю я?
Когда ко мне подходят и просят проверить металлодетектором рюкзак, я предлагаю сразу положить его на рентген. Они соглашаются. Я кладу, теряю ровно 10 секунд, забираю, получаю пожелание хорошего дня, улыбки. И сам желаю самого доброго и дарю искреннюю улыбку. В итоге все участники процесса получают заряд добра и позитива. А я получаю энергию от людей. Я делаю выбор принимать.

А что выбираете вы?