Все начинается с самооценки, которая так или иначе бывает не адекватна реальности.
Если считать себя не окей, а других окей, для того, чтобы получить покровительство, нужно радовать других.
В связи с этим, частенько возникает недовольство, внутренний Ребёнок, который хочет радости и свободы, начинает возмущаться. В результате, не возможно получать удовольствие, всё происходящее кажется пустым: мороженое не вкусным, гости скучными, погода плохой и т.п.
Радоваться самим- вот выход из создавший ситуации. Баловать себя, любить и брать на ручки. Получать удовольствие от жизни.
Света, спасибо за возможность разместить материалы.